TELOMERLERİNİZİ UZATIN, YAŞLANMA SÜRECİNİ YAVAŞLATIN

Telomerlerinizi Uzatın, Yaşlanma Sürecini Yavaşlatın.

TELOMER NEDİR?

Telomer kelimesini ilk defa 2012 senesinde California Chopra Center’da Meditasyon Bölümü’nde okurken duymuştum. Bizim okulun Seduction of Spirit isimli bir haftalık etkinliği boyunca yürütülen “Meditasyon ve Telomer Boyları İlişkisi” araştırmasından Prof. Dr. Elisabeth Blackburn ve ekibi sorumluydu.

2009 yılında Carol W. Greider ve Jack W. Szostak ile birlikte Nobel Tıp Ödülü'nü kazanan Prof. Dr. Elisabeth Blackburn yaşlanmamızda telomerlerin ve telomeraz enziminin rolünü keşfeden biliminsanıdır. Telomer konusunu aşağıda kısaca özetliyorum.

Genç kalmanın en temel belirleyicilerinden olan telomerlerimizin dengeli bir şekilde uzaması ve uzun ömürlü olması bizim elimizdedir.

Dr. Blackburn ve ekibinin yıllardır yürüttüğü klinik araştırmalar çerçevesinde telomer uzunluğunu ve telomerlerin kısalma oranını etkileyen temel faktörlerin yaşam tarzı ve yaşanılan çevre olduğu kanıtlanmıştır

Telomer